به عنوان یک ورزشکار صرف نظر از حرفه‌ای یا غیر حرفه‌ای بودن مخصوصاً اگر دونده باشید و در جستجوی تناسب ...
سلام به همه ورزش‌دوست‌ها! امروز در قسمت دانستنی‌ها می‌خوایم با هم در مورد یه بخش خیلی مهم از هر تمرینی ...
نشستن طولانی پشت میز می تواند باعث مشکلات جسمی شود. در این مقاله، حرکات ورزشی ساده ای معرفی شده که ...
قرص لاغری جی سی از ترکیبات گیاهی مثل گارسینیا کامبوجیا، چای سبز و قهوه سبز ساخته شده که میتونه به ...
راز تناسب اندام کره ای ها در سبک زندگی سالم، عادت های غذایی هوشمندانه و فعالیت های روزمره شونه! از ...
اگر دنبال یک راه حل جدید و جالب برای کاهش وزن و تناسب اندام هستید و نظرتون به مکمل لاغری ...
امروز توی مجله تی رایس می خوایم درباره قرص لاغری ادیوس صحبت کنیم چون خیلی ها می پرسن این قرص ...
اگه تا حالا پرواز با پاراگلایدر رو تجربه نکردی و برای اولین بار می خوای یه پرواز تفریحی دو نفره ...
وقتی حرف از تناسب اندام و زیبایی به میون میاد، سینه ها نقش خیلی مهمی رو ایفا می کنن. برای ...
این مطلب از مجله تی رایس رو به معرفی موثرترین انواع ورزش سیاتیک اختصاص دادیم چون سیاتیک یکی از اون ...
برای خیلی از ما ها علاقه مندان به تناسب اندام پیش اومده که حالت تهوع بعد از ورزش رو تجربه ...
اگه شما هم دنبال لاغری سریع و فوری هستید حتماً این مطلب از مجله تی رایس رو تا آخر بخونید. ...
اگه شما هم از کمر درد رنج می‌برید، لازمه بدونید که ورزش کمر درد میتونه مثل یه معجزه بهتون کمک ...
غبغب! این کلمه شاید برات آشنا باشه، اون چربی ای که زیر چانه جا خوش می کنه و خیلی ها ...
پاراگلایدر یا بهتره بگیم پاراگلایدینگ یکی از جذاب ترین و هیجان انگیزترین ورزش های هوایی هست (مخصوصاً پرواز پاراگلایدر گیلان ...