زایمان طبیعی بهتره یا سزارین؟ این سوال همیشه دغدغه مامان های بارداری بوده که منتظر کوچولوشون هستن. خیلی ها میگن “زایمان طبیعی بهتره چون طبیعیه!” اما صبر کنید، واقعاً همه چیز همین قدر ساده ا س و چیزی به اسم ضرر زایمان طبیعی وجود نداره؟
نه دقیقاً! زایمان طبیعی، هرچند یه روند طبیعی برای به دنیا آوردن نی نی هاست ولی میتونه یه سری دردسر و عوارض هم داشته باشه که بهتره ازشون باخبر باشین. پس اگه میخواین با چشم های باز تصمیم بگیرین، بیاین با هم در این مطلب از تی رایس یه نگاهی به ضرر های زایمان طبیعی بندازیم!
6 ضرر و معایب زایمان طبیعی
تا حالا به این فکر کردین که چرا هر وقت حرف زایمان میشه همه فامیل و دوست ها میان از تجربه های عجیب وغریبشون میگن؟ یکی میگه: “من توی یه ربع زاییدم!” اون یکی میگه: “من سه روز درد زایمان کشیدم!” و همیشه یه نفر هست که میگه: “زایمان طبیعی بهترینه چون بدن خودش بلده چیکار کنه!”
ولی خب، واقعیت اینه که بدن هر کسی یه جور متفاوتی عمل میکنه و زایمان طبیعی همیشه اون تصویر خوشگل و رمانتیکی که توی فیلم ها می بینیم، نیست و نمیشه که منکر عوارض زایمان طبیعی و تاثیرش روی سلامت شد.
بله، بدن طراحی شده برای این کار اما قرار نیست که زایمان طبیعی بدون زحمت و دردسر باشه و بگیم که کلاً چیزی به اسم مضرات طبیعی وجود نداره. درسته که خیلی ها در انتخاب بین زایمان طبیعی یا سزارین، ترجیه میدن که طبیعی زایمان کنن اما قبل از این که در مورد نوع به دنیا آوردن عزیز دلتون تصمیم بگیرین، لازمه که به طور کامل از فواید و ضرر زایمان طبیعی با خبر بشید.
بذارید این جوری بگیم ضرر زایمان طبیعی چیزی نیست که بتونیم دست کم بگیریمش پس این روش هم ممکنه عوارضی داشته باشه که نباید دست کم گرفته بشه پس حالا بیاین با هم ببینیم که زایمان طبیعی چه ضرری دارد و 6 ضرر زایمان طبیعی رو با هم بررسی کنیم.
1. زایمان طبیعی و عوارض ان: پارگی و بخیه
حالا فکر نکنید که توی زایمان طبیعی فقط بچه راحت میاد بیرون و تموم! در این نوع زایمان مخصوصاً اگه نی نی درشت باشه احتمال اینکه ناحیه بین واژن و مقعد (پرینه) پاره بشه، زیاده. تازه ممکنه پزشک خودش این ناحیه رو برش بده تا زایمان راحت تر انجام بشه (که بهش میگن اپیزیوتومی).
این کار گاهی برای پیشگیری از پارگی های شدید انجام میشه ولی خود برش هم نیاز به بخیه داره و یه مدت باید با سوزش و دردش سر کنید؛ البته این درد معمولاً چند هفته ای ادامه پیدا میکنه و برای بعضی از مامان ها ممکنه حتی بیشتر طول بکشه.
در برخی موارد، این پارگی ها میتونن به مشکلات طولانی مدت مثل حساسیت زیاد یا درد هنگام رابطه زناشویی منجر بشن. برای بهبود سریع تر، مراقبت های خاص و رعایت بهداشت در این ناحیه ضروریه، چون هر گونه عفونت میتونه اوضاع رو بدتر کنه.
2. زایمان طبیعی و عوارضش: بی اختیاری ادرار
بعد از زایمان طبیعی، بعضی مامان ها دچار شل شدن عضلات کف لگن میشن که باعث می شه موقع خندیدن، عطسه کردن یا حتی بلند شدن، کنترل ادرار سخت بشه. این مشکل مخصوصاً در زایمان های طولانی و سخت بیشتر دیده میشه. وقتی عضلات کف لگن ضعیف بشن، هیچ حمایتی از مثانه وجود نداره و همین باعث میشه فشار به مثانه بیشتر بشه.
البته این مشکل با ورزش درمانی یعنی تمرینات کگل و تقویت عضلات لگن میتونه بهبود پیدا کنه ولی اگه شدت مشکل زیاد باشه ممکنه مامان ها برای درمانش نیاز به مشاوره پزشکی یا حتی درمان های خاص مثل فیزیوتراپی لگن داشته باشن.
حتی در بعضی موارد، جراحی های کوچک میتونه به کمکتون بیاد ناگفته نمونه این مشکل معمولاً روی کیفیت زندگی روزمره تاثیر میذاره چون حتی کارهای ساده مثل راه رفتن یا بلند شدن از زمین هم سخت میشه دیگه چه برسه به خانه داری و مراقبت از بچه.
3. زایمان طبیعی و عوارض آن:افتادگی رحم و مثانه
وقتی عضلات لگن بیش از حد تحت فشار باشن، ممکنه رحم یا مثانه کم کم پایین بیاد و حتی از واژن بیرون بزنه (بله، واقعاً این اتفاق میفته!). این مشکل معمولاً بعد از زایمان های سخت و طولانی به خصوص در خانم هایی که چندین بار زایمان طبیعی داشتن، شایع تره.
البته این مشکلات همیشه فوری بروز نمیکنه و گاهی ممکنه چند ماه یا حتی سال ها بعد خودش رو نشون بده. ممکنه مامان ها ابتدا احساس سنگینی و فشار در ناحیه لگن داشته باشن اما با گذشت زمان این فشار بیشتر میشه و گاهی حتی در هنگام ورزش یا بلند کردن اجسام سنگین، احساس ناراحتی و بی ثباتی در ناحیه ی لگن پیدا می کنن. این ضرر زایمان طبیعی در موارد شدید میتونه نیاز به درمان جراحی پیدا کنه.
4. زایمان طبیعی ضرر دارد: دردهای مزمن و طولانی مدت
خیلی از مامان ها بعد از زایمان طبیعی، ماه ها و حتی سال ها درد لگن، کمر یا ناحیه پرینه و به طور کلی درد واژن بعد از زایمان طبیعی دارن. بعضی ها هم موقع رابطه زناشویی دچار درد و ناراحتی میشن که خب اصلاً خوشایند نیست و حتی روی وضعیت کلی خانواده هم میتونه تاثیر بذاره!
این دردها به عنوان ناخوشایندترین ضرر زایمان طبیعی معمولاً به خاطر کشیدگی بیش از حد عضلات و اعصاب لگن اتفاق میفته و اگه شدید باشه حتی توی فعالیت های روزمره مثل نشستن طولانی مدت یا راه رفتن هم اذیت میکنه و لایف استایل آدم رو بهم میزنه!
بعضی از مامان ها هم از احساس سنگینی و درد در کف لگن شکایت دارن که ممکنه نشونه ای از افتادگی رحم یا مثانه باشه. خلاصه که زایمان طبیعی تموم میشه ولی بعضی دردها ممکنه تا مدت ها بعد از زایمان با آدم بمونن!
5. زایمان طبیعی چه ضررهایی دارد:استرس و فشار روانی موقع زایمان
تصور کنید ساعت ها درد زایمان طبیعی رو تحمل میکنید، زور میزنید و بعدش هنوز معلوم نباشه که زایمانتون به خوبی پیش میره یا نه! بعضی مامان ها با شروع درد زایمان طبیعی سر همین فشارهای روحی، دچار افسردگی بعد از زایمان یا استرس های شدید میشن که میتونه روی رابطه شون با نی نی هم تاثیر بذاره.
حالا اگه زایمان طولانی بشه یا پزشک مدام بگه “باید ببینیم چی پیش میاد!”، اضطراب مادر چند برابر میشه و این خودش بزرگ ترین ضرر زایمان طبیعی هست؛ مخصوصاً که بعضی از خانم های زائو حین زایمان وحشت زده میشن و بدنشون قفل میکنه که این موضوع باعث سخت تر شدن روند زایمان میشه.
اگه محیط بیمارستان استرس زا باشه یا مامان حمایت عاطفی نداشته باشه، این فشار بیشتر هم میشه و ممکنه تا مدت ها بعد از زایمان، احساس ترس یا حتی کابوس های شبانه داشته باشه.
6.ضرر های زایمان طبیعی: خطر آسیب به نوزاد
اگه زایمان سخت یا طولانی بشه ممکنه نی نی هم اذیت بشه. کمبود اکسیژن، شکستگی ترقوه یا آسیب به اعصاب گردن بعضی از مشکلاتیه که ممکنه برای نوزاد پیش بیاد. علاوه بر این، فشار زیاد حین خروج از کانال زایمان میتونه باعث تورم سر یا کبودی روی بدنش بشه که البته معمولاً بعد از چند روز برطرف میشه.
بعضی نوزادها هم به خاطر طولانی شدن زایمان، دچار مشکلات تنفسی یا حتی عفونت های نوزادی میشن مخصوصاً اگه کیسه آب زودتر از موعد پاره شده باشه. خلاصه که ضرر زایمان طبیعی فقط برای مامان ها نیست بلکه نی نی ها هم مسیر سختی رو طی می کنن!
جمع بندی: خب، پس زایمان طبیعی بده؟!
نه که بگیم زایمان طبیعی کلاً بده ولی نباید هم فکر کنیم که بی عیب و نقصه و از ضرر زایمان طبیعی غافل بشیم. مهم اینه که قبل از تصمیم گیری، همه جنبه ها رو در نظر بگیرین و با پزشکتون مشورت کنید. اگه شرایطش رو دارین و میتونین زایمان راحتی داشته باشین البته زایمان طبیعی میتونه گزینه خوبی براتون باشه اما اگه عوارض و مزایای زایمان طبیعی یه جوریه که خطراتش بیشتر از خوبی هاش هست شاید سزارین انتخاب بهتری برای شما باشه.
در هر صورت، مهم اینه که مامان و نی نی سالم و خوشحال باشن! پس اگه تجربه زایمان داشتین توی کامنت ها بگین که چطور بود و چه توصیه ای برای بقیه خانم های باردار دارین؟!
سوالات متداول
بعد از زایمان طبیعی تا چند وقت نباید نزدیکی کرد؟
بعد از زایمان طبیعی بهتره حداقل ۴ تا ۶ هفته صبر کنید تا بدن کاملاً بهبود پیدا کنه و خونریزی بعد از زایمان متوقف بشه البته این مدت زمان به وضعیت جسمانی شما و مشاوره پزشک بستگی داره. در این مدت به بدن فرصت داده میشه که ترمیم بشه و احتمال عفونت کاهش پیدا کنه. همیشه قبل از شروع نزدیکی مجدد، بهتره با پزشکتون مشورت کنید تا مطمئن بشید که وضعیت جسمانیتون آماده اس.
زایمان طبیعی برای چه کسانی ضرر دارد؟
زایمان طبیعی معمولاً برای کسانی خطرات بیشتری داره که درگیر مشکلات پزشکی مثل فشار خون بالا، دیابت کنترل نشده یا مشکلات قلبی هست؛ همچنین اگر جنین بزرگ یا در وضعیت نادرست قرار داشته باشه، خطرات زایمان طبیعی بیشتر میشه. ناگفته نمونه زایمان طبیعی میتونه برای خانم هایی که قبلاً زایمان های سخت یا آسیب دیدگی هایی مثل پارگی پرینه داشتن یا مشکلاتی مثل افتادگی رحم و دیسک کمر دارن، چالش برانگیز و پرخطر باشه.
آیا خوردن آب بعد از زایمان طبیعی ضرر دارد؟
خوردن آب بعد از زایمان طبیعی هیچ ضرری نداره و اصلاً برعکس، خیلی هم مفیده! در واقع، بعد از زایمان بدن به شدت به آب و مایعات نیاز داره تا بهبودی سریع تری داشته باشه، خونریزی کاهش پیدا کنه و بدن هیدراته بمونه؛ البته حواستون باشه که مایعات رو به مقدار مناسب مصرف کنید نه بیش از حد. خوردن آب و مایعات کافی میتونه به روند بهبود بعد از زایمان کمک کنه.
چه کسانی زایمان طبیعی راحتی دارند؟
زایمان طبیعی راحت تر برای کسانی اتفاق میفته که بدن آماده و سالمی دارن مثلاً اگه اولین بارداریشونه یا بچه شون اندازه متوسط و کم وزن باشه. همچنین، به شرط قوی و سالم بودن عضلات کف لگن و این که مادر بتونه توی دوران بارداری ورزش های مخصوص مثل کگل رو انجام بده یا خوردن غذاهای مناسب باعث میشه که احتمال زایمان راحت تر بیشتر بشه؛ البته حمایت روانی و محیط آرام هم خیلی تاثیر داره و وقتی مادر آرامش داشته باشه، زایمان خیلی راحت تر پیش میره!
زایمان طبیعی چند ساعت طول میکشد؟
زایمان طبیعی معمولاً بین ۶ تا ۱۲ ساعت طول میکشه ولی این زمان میتونه خیلی متغیر باشه! بعضی وقت ها خیلی سریع تر تموم میشه مخصوصاً اگه زایمان راحت باشه اما گاهی هم میتونه تا ۲۰ ساعت یا بیشتر طول بکشه. خلاصه که هر بارداری یه داستان متفاوت داره!
آیا آمپول فشار برای زایمان طبیعی ضرر دارد؟
آمپول فشار که معمولاً به آمپول ادرنالین یا آمپول اکسی توسین معروفه در موارد خاص و تحت نظارت پزشک برای تقویت انقباضات رحم و تسریع روند زایمان طبیعی استفاده میشه. در اغلب موارد، این آمپول ها ضرری برای مادر و جنین ندارن اما استفاده از اون ها باید طبق تشخیص پزشک باشه.
با این حال ممکنه در بعضی شرایط خاص، افزایش فشار خون یا واکنش های ناخواسته مثل دردهای شدیدتر ایجاد بشه؛ بنابراین حتماً پزشک باید شرایط مادر و جنین رو بررسی کنه و در صورت نیاز از این آمپول ها استفاده بشه.
ایا زایمان طبیعی برای دیسک کمر ضرر دارد؟
زایمان طبیعی برای افرادی که دیسک کمر دارن، میتونه چالش برانگیز باشه اما اگر مراقبت های لازم انجام بشه معمولاً ضرر خاصی نداره. در واقع، دردهای کمر میتونه در طول زایمان طبیعی بیشتر بشه چون فشار زیادی به کمر و ناحیه ی لگن وارد میشه.
اما با مراقبت های مناسب، تنظیم وضعیت بدنی درست و استفاده از مسکن های مجاز توسط پزشک، این مشکلات معمولاً قابل کنترل هستن. اگر دیسک کمر شدید یا مشکلات دیگه ای در ستون فقرات دارید، بهتره قبل از زایمان با پزشکتون مشورت کنید تا برنامه ای مناسب برای زایمان ترتیب داده بشه. در بعضی موارد، ممکنه زایمان سزارین گزینه بهتری برای مادرانی با مشکلات شدید دیسک کمر باشه.
ایا زایمان طبیعی برای چشم ضرر دارد؟
زایمان طبیعی معمولاً برای چشم هیچ ضرری نداره اما در بعضی موارد خاص مثل فشار خون بالا یا مشکلات چشمی قبل از زایمان، ممکنه مشکلاتی پیش بیاد. در حین زایمان، فشار زیادی به بدن وارد میشه و این فشار میتونه باعث تورم چشم ها یا حتی افزایش فشار داخل چشم بشه.
اگر فردی مشکل چشمی خاصی مثل گلوکوم داشته باشه لازمه قبل از زایمان با پزشک مشورت کنه تا برنامه ریزی مناسبی انجام بشه. در کل، زایمان طبیعی به طور مستقیم برای چشم ها خطرناک نیست اما اگر فردی سابقه مشکلات چشمی داشته باشه، لازم هست که تحت مراقبت ویژه قرار بگیره.
منبع: clevelandclinic